Actieve triggerpunten zorgen vaak voor pijn en andere ongemakken op een andere plek dan waar de verkramping zich bevindt. Bekende voorbeelden zijn (spannings)hoofdpijn uit de nek en schouders of RSI.

Ze onstaan door ongunstig gebruik van spieren, om wat voor reden dan ook. Hierbij valt te denken aan overbelasting, een ongeluk, operatie maar ook onderbelasting, stress of een slechte voeding.

 

Behandelingsmethode:

 

• Zeer gerichte stretching van de spier

• Dry needling : de triggerpunten worden aangeprikt met een accupunctuurnaald zonder een vloeistof in te spuiten. Op deze manier zal de circulatie lokaal gestimuleerd worden en de spier zich ontspannen

• Warmte applicatie